மாதவிடாய் குறித்து பொதுவான கருத்துக்களே உங்களுக்கு மாதவிடாய் குறித்த பிரச்சனைகளோ சந்தேகங்களோ இருந்தால், நீங்கள் அருகில் உள்ள டாக்டரை சந்தித்து அதற்கான தீர்வையோ ஆலோசனைகளையோ பெற்றுக்கொள்வதே சிறந்தது. இந்த பதிவை பற்றிய முழு விவரமும், வீடியோ பதிவும் அதில் அடங்கி உள்ள குறிப்புகளும் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலம் என்பது அவர்கள் விரும்பத்தக்க வகையில் இருக்கும் நிகழ்வாக கருத முடியாது. இதைப்பற்றிய யூகத்தையும் நாம் எதிர்பார்த்தபடி அமைக்க முடியாது. இந்த மாதவிடாய் காலம், ஒரு மாதம் தாமதமாக துவங்கினால், மற்றொரு மாதமும் தாமதமாகவே இருக்கும் எனக் கணிக்க முடியாது. அடுத்த மாதத்தில் வெகுவிரைவாகவும் அது வரலாம். இந்த நிகழ்வானது ஒரு மாதத்தில் 4 நாட்கள் அளவில் நீடித்திருந்தால், அடுத்த மாதத்தில் அது 7 நாட்கள் வரை கூட நீடிக்கலாம். மாதவிடாய் காலத்தில், வலி இல்லாத நேரங்களில் ஏற்படும் தசைப்பிடிப்பு பற்றி அதிகம் பேசப்படுவதில்லை. ஆனால், அது இபுபுரொபென் ஆக சேகரம் ஆகும் போதுதான் அவர்கள் அசவுகரியத்தை உணர்கிறார்கள்.

மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது பெண்களுக்கு ஏற்படும் வலி போன்ற உணர்வுகளை யாராலும் சரியாக கணித்துவிட முடியாது. நம்மால் இந்த விசயத்தில் ஒன்றும் செய்ய முடியாது, அதனுடன் வாழ பழகிக் கொள்ளுங்கள் என்பதே இதற்கான ஒரே வழி. டீன் ஏஜ் ஆண்டுகளில் உள்ள பெண்களில், மாதவிடாய் காலம் என்பது ஒரு தீய சக்தியுடன் போராடும் காலத்தை போன்றது ஆகும். (இந்த மோசமான காலகட்டத்தில், நடக்கும் எந்தவொரு காரியமும் உங்களுக்கு சந்தோஷத்தை அளிப்பதாக இருக்காது). இந்த ரணகளத்திலும் ஒரு குதூகலத்தை தரும் செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த காலகட்டத்தில் தான்,உங்களது வாழ்க்கை ஓட்டம் சீரானதாக மாறக்கூடும்.

உங்களுக்கு வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்க உங்களின் மாதவிடாய் சுழற்சி சரிசெய்யப்பட்டு சீராகும். வயது தொடர்பான ஹார்மோன் மாற்றங்களும், கர்ப்பம் மற்றும் பெரிமெனோபாஸ் போன்ற அனுபவங்களுமே, பெண்களை, மாதவிடாய் காலத்திற்கு தங்களை பழக்கிக்கொள்ள பேருதவி புரிகின்றன. மாதவிடாய் சுழற்சி குறித்த புரிதல் நமக்கு முழுவதுமாக புரிய, குறிப்பிட்ட வயதை நாம் கடந்திருக்க வேண்டும். ஏனெனில், இத்தகைய அனுபவங்கள் சொல்லி தெரிவதில்லை. அவரவர்கள் அந்தந்த வயதுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை உணர்ந்தே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

முழு வீடியோ பதிவு கிழே உள்ளது .

By admin